04月04日のデータ
◆体重[kg]：58.9
◆基礎代謝[kcal]：1374
◆筋肉率[％]：25.6
◆体脂肪率[％]：28.7
◆BMI：22.7
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
足の健康続き
足の小指の爪は上をむいていますか・・・
私のは少し外向きになってます。
これは、足の小指を使って歩いていないからだそうです。
しっかり、踵で着地し小指、親指で蹴って歩かないからだそうです。
最近、歩き方に気をつけて歩いてます。
越後屋