03月29日のデータ
◆体重[kg]：59.2
◆基礎代謝[kcal]：1387
◆筋肉率[％]：26.2
◆体脂肪率[％]：26.9
◆BMI：22.8
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：135
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：
足の健康続き
手入れすると効果が出てきています。
足の部分が柔らかくなったようです。
靴を履いて歩くときに今までよりも安定感が増してスムース歩けます。
疲れもすくなくなりました。
階段の昇り降りも少し楽になりました。
暫く続けてみます。
続く
奥山壽雄