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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

02月09日のデータ

◆体重[kg]:58.6
◆基礎代謝[kcal]:1364
◆筋肉率[%]:25.0
◆体脂肪率[%]:30.4
◆BMI:22.6
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:62
◆最高血圧[mmHg]:132
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
中々気分がすぐれません。
今日は会議で帯広に居ます。
天気は良いですが、気分はイマイチです。気持ちの持ち方だと言いますが・・・・。
こんな時も有るのかと受け入れています。
自分を責めても仕方ないです。
これから会議の司会をします。
気持ちを切り替えてヒョウヒョウと行きます。
越後屋

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