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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

12月08日のデータ

◆体重[kg]:60.9
◆基礎代謝[kcal]:1412
◆筋肉率[%]:26.1
◆体脂肪率[%]:27.3
◆BMI:23.5
◆内臓脂肪レベル:12
◆体年齢[歳]:62
◆最高血圧[mmHg]:130
最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
寒い日が続きます、風邪をひかないように注意しましょう。
栄養のあるものを食べて暖かくしていましよう。
夜更かしま要注意。

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