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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

12月05日のデータ

◆体重[kg]：60.8
◆基礎代謝[kcal]：1412
◆筋肉率[％]：26.2
◆体脂肪率[％]：27.6
◆BMI：23.5
◆内臓脂肪レベル：12
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：133
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：
本格的に冬の雪の降り方になってきました。
昨年よりも早く周りが雪に埋もれたようです。
これから五ケ月は雪の中の生活になります。
運動不足にならないように頑張りましよう。

posted at 2017/12/05 01:37

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