11月05日のデータ
◆体重[kg]：60.1
◆基礎代謝[kcal]：1400
◆筋肉率[％]：26.2
◆体脂肪率[％]：27.1
◆BMI：23.2
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：61
◆最高血圧[mmHg]：130
◆最低血圧[mmHg]：72
◆今日の一言：
今朝は、大学駅伝を見てます。
その季節になりました。
最後は箱根駅伝で見納めです。
鍛えるとは凄いですね。
私たちも毎日少しずつ努力したいものです。
スティーブ・ジョブズ語録
心の底から
「やるんだ」と思え !