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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

11月04日のデータ

◆体重[kg]:60.2
◆基礎代謝[kcal]:1400
◆筋肉率[%]:26.0
◆体脂肪率[%]:27.4
◆BMI:23.2
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:62
◆最高血圧[mmHg]:130
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
今日は朝から雪が降って真っ白な世界です。
秋、冬、春、夏と時は過ぎて行きます。
人生も幼年、少年。青年、成人。老人と時を過ごして行きます。
季節は廻り繰り返すが、人生は一度きりです。
今を大切に、悔いを残さずに明日の為の準備をしていこう。
スティーブ・ジョブズ語録
月曜日まで待て ?
冗談だろう ?
今夜中だ !
・何時やるのか ?・・それは今だ・・・

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