11月03日のデータ
◆体重[kg]：60.5
◆基礎代謝[kcal]：1405
◆筋肉率[％]：26.2
◆体脂肪率[％]：27.0
◆BMI：23.3
◆内臓脂肪レベル：11
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：132
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
来週は検査のため4、5日入院します。
自分の体は自分で守るの考えで気になっている事を検査します。
歳を重ねるとあちこち傷んで来ますがそれが歳のせいなのか他に何か原因があるのかを確かめるため。
長生きはしなくても、生きている間は元気でいれるように。
今日は文化の日天気も良いです。
スティーブ・ジョブズ語録
Stay hungry.
Stay foolish.
ハングリーになれ !
愚か者になれ !