10月08日のデータ
◆体重[kg]：60.6
◆基礎代謝[kcal]：1405
◆筋肉率[％]：25.8
◆体脂肪率[％]：28.2
◆BMI：23,4
◆内臓脂肪レベル：12
◆体年齢[歳]：62
◆最高血圧[mmHg]：132
◆最低血圧[mmHg]：76
◆今日の一言：
嫌うより好きになれ。
昔から「以心伝心」と言う言葉がありました。
人は嫌えば嫌われる。
好かれるためには、まず自分の方から好きになる努力をしなければならない。
そのためには、先手で声をかけることが大切です。
たとえ、無視されても続ける、いつかは誠意が通じる。