10月06日のデータ
◆体重[kg]：61.1
◆基礎代謝[kcal]：1413
◆筋肉率[％]：25.9
◆体脂肪率[％]：27.8
◆BMI：23.6
◆内臓脂肪レベル：12
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：131
◆最低血圧[mmHg]：78
◆今日の一言：
「馴れる」その三。
「馴れる」というのも一つの能力である。
極論すれば、生きるということは馴れることである。
どのような環境でも馴れればその環境に適合して生きていける。
馴れる為には、一生懸命考え、行動を反復しなければならない。
考えて、行動して始めて馴れが自分のものになる。
奥山壽雄