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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

06月17日のデータ

◆体重[kg]:59.3
◆基礎代謝[kcal]:1379
◆筋肉率[%]:27.6
◆体脂肪率[%]:24.4
◆BMI:22.8
◆内臓脂肪レベル:10
◆体年齢[歳]:60
◆最高血圧[mmHg]:128
◆最低血圧[mmHg]:72
◆今日の一言:
心の健康。
お洒落について。
年をとると、着るものに拘らなくなります。
色彩が暗めの色になりがちです。
年をとればとるほど、明るい色をきる事を心がける。
私は、シャツは明るいブルーと薄いピンクを多く着ています。
ズボンもジーパンやジャージではなく細めのスラックスをはいています。
家に居る時も、そのまま外出できるくらいの服装をしています。

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