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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

06月03日のデータ

◆体重[kg]：58.3
◆基礎代謝[kcal]：1358
◆筋肉率[％]：24.9
◆体脂肪率[％]：30.8
◆BMI：22.5
◆内臓脂肪レベル：10
◆体年齢[歳]：63
◆最高血圧[mmHg]：120
◆最低血圧[mmHg]：65
◆今日の一言：
小さな習慣とは言え。
中々難しいですね。
それが本当に習慣となっても身につくまでは！。
あとは努力しだいかな！！！
頑張りましよう。

posted at 2017/06/03 11:17

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