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マブちやん健康塾からマブちゃん高齢塾に変更します。内容もそれに合わせて変更します。

04月24日のデータ

◆体重[kg]:61.4
◆基礎代謝[kcal]:1438
◆筋肉率[%]:27.8
◆体脂肪率[%]:23.5
◆BMI:23.7
◆内臓脂肪レベル:11
◆体年齢[歳]:61
◆最高血圧[mmHg]:132
◆最低血圧[mmHg]:76
◆今日の一言:
足の裏健康その3.
足の裏は第2の心臓と言われています。
沢山のツボがあって体、全体に指令を出しています。
又、足の裏を刺激することで血流を良くする効果があるようです。
今日から寝る前に足の裏に「光線治療」をします。
どんな効果が出るか楽しみです。
越後屋

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