http://huat.jp/betan/ 「{$page1.title}」RSS Feed 2006-07-13T10:00+09:00 http://huat.jp/betan/no/13 ぴぃはまた新たな健康レシピにどっぷりハマってます(^-^) それが今回紹介する代謝アップ朝食すぅぷ！ 代謝をよくすると、ダイエットにもむくみにもいいそうです！ ちゃちゃっと簡単にできるので…皆さんも始めてみてはいかがですか？ 一人分の材料・ ... 2006-07-13T10:00+09:00 http://huat.jp/betan/no/12 2006-07-12T12:37+09:00 http://huat.jp/betan/no/11 今日は何の日？ びぃの誕生日！！ 朝、会社についたら母からこーんな誕生日プレゼントが！！(o^o^o) 2006-07-12T12:37+09:00 http://huat.jp/betan/no/10 一本んのタケノコでも部位によって食感が違うため、使い分けが必要で ある。 ■穂先・・・椀種や酢の物 ■中心部・・煮物や焼き物 ■根本・・・炊き込みご飯 −−−−−− 穂先を包んでいる姫皮も酢漬けにして独特の風味と歯触りを余す所なく 味わお... 2006-07-12T12:36+09:00 http://huat.jp/betan/no/9 ●たけのこの選び方・保存方法 　形はずんぐりしていて、ずっしりと重いものを選びます。皮にツヤと 湿り気があり、頭が黄色く開いていないものが新鮮なたけのこ。頭の部 分が緑色になっ たものは、陽にあたり育ちすぎて、えぐみが強く固くなっています。根 ... 2006-07-12T12:35+09:00 http://huat.jp/betan/no/8 かぶのえびそぼろ煮 材料(3〜4人分) かぶ(葉つき)・・5個 えび・・200グラム えびの下味ー酒・大さじ1ー塩・少々 しめじ・・1/2パック 煮汁ーだし汁・2と1/2カップーみりん・大さじ3 　　ーしょうゆ・大さじ1 ー塩・小さじ2/... 2006-07-12T12:34+09:00